昔から歩き方がどうやら
足の”小指”に力を入れて歩いているようで
靴の外側がすり減ります
“親指”に力を入れて歩きましょうと
トレーナーに言われ、
意識して歩いていたわけで
🌞🌞🌞
そんなとき
連日の出張疲れと睡眠不足が重なり
娘を抱っこして走っていた際
ちょっとバランスを崩して、あーーーー”
転びました
👣👣👣
その日の午後、外科の先生に診てもらって
レントゲンも撮ってもらったところ
骨には異常なしで一安心
お医者さんからは
「しばらくは”かかと”に重心を置いてあるいてください」
・・・・・
しっかり足を地面につけて歩きます